Firma Neiegkeeten
-
26 Trainingsmethoden vum Resistenzgurt
26 Trainingsmethoden vum Resistenzgurt: Säit inverse, Frontaktiounen, Rudderen, extern Rotatioun, Erreeche, Zänn, Resistenz Push-up, Deep Squat, Supreme, Single Knéi, supra, Make Broscht, Dréckt an der Këscht Drock, Biegen, héich Hip , Gnod stoen, stoen, stoen, l...Liest méi -
Training mat Elastiken
Elastesch Training ass einfach a lëschteg: Hei ass wéi Dir et doheem maacht, mat wéi enge Übungen an déi Virdeeler Dir kënnt hunn.Elastesche Workout ass nëtzlech, einfach a versatile.D'Elastik sinn tatsächlech e klengt perfekt Fitness-Tool och fir Heem Fitness: Dir kënnt se doheem benotzen, op de ...Liest méi
